DoubleFit
運動．健身 / 課程 / 健美課程
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DoubleFit簡介
LunchTime 舒展修身班(只限女性) 從忙碌工作中, 花一頓午餐時間, 讓身體動起來, 促進新陳代謝, 舒展筋骨, 修身感壓, 激活和恢復你的頭腦, 思想更敏捷 課程主要內容及特點: 練習伸展並融入纖體動作, 長期練習不但可強化關節及結實肌肉, 還可改善長期工作對身體造成的勞損, 改善體形同時強化各內臟功能, 防冶慢性疾病, 減去身體多餘脂肪, 美化身體線條之餘消除壓力及疲勞, 提升集中力, 最重要的是為了吃更多的美食. 環境清潔舒適 小班上課
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